Foire aux questions

Tu as une autre question ou un doute spécifique ?

Le plus simple est d'en discuter de vive voix lors d'un échange offert de 30 minutes.

Toutes les réponses aux questions que tu te posent avant de faire La Bascule vers Soi.

1. Comment savoir si c’est le bon moment pour moi ?

Tu n'as pas besoin d'attendre d'être au bord du gouffre ou en burn-out. Si tu sens que tu vis en sur-adaptation, que tu te sens à l'étroit dans ta vie actuelle et que tu ne veux plus rester au même endroit : c'est le moment.

2. Comment s'articule l'accompagnement sur les 3 mois ?

Le parcours rassemble le meilleur de deux mondes : 6 séances collectives en visio d'1h30 (toutes les deux semaines) pour avancer sur la méthode, et 3 séances individuelles d'1h (une par mois) entièrement personnalisées. Un groupe privé permet de garder le lien et de poser tes questions entre chaque rendez-vous.

3. Est-ce que tu es plutôt douce ou confrontante ?

Je suis juste et lucide. Je ne suis pas une coach "cocon" qui va simplement te faire hochement de tête, mais je ne suis pas non plus dans la brutalité. Je m'adapte à ton rythme, mais je ne te laisse pas t'auto-saboter. Mon rôle est de t'amener là où tu n'oserais pas aller seule, avec sécurité et bienveillance.

4. Est-ce que tu donnes des conseils ou des recettes toutes faites ?

Non, parce que les recettes toutes faites ne fonctionnent pas sur le long terme. Je t’aide à faire émerger tes propres solutions et à réactiver tes compétences-ressources. Mon travail est de te poser la bonne question au bon moment pour que tu puisses poser des choix en toute conscience.

5. À qui s'adresse la formule hybride (groupe + individuel) ?

Elle s'adresse aux femmes qui sont à un carrefour de vie et qui souhaitent avancer avec méthode. La force du groupe permet de briser la solitude face aux grands choix de vie, tandis que les séances individuelles permettent d'adapter le travail à ta situation spécifique.

6. Où se déroulent les séances ?

L'intégralité du programme se déroule à distance, en visioconférence. Cela te permet de rejoindre le groupe et de suivre ton parcours confortablement depuis chez toi, où que tu sois en France.

7. L'accompagnement est-il focalisé sur la vie pro ou la vie perso ?

Les deux. Lorsqu'on arrive à un carrefour de vie, la frontière entre pro et perso est souvent poreuse. La Bascule vers Soi t'aide à réaligner l'ensemble de ta trajectoire globale.

8. Est-ce totalement confidentiel ?

Absolument. Tout ce qui est déposé pendant nos séances de coaching reste strictement entre nous, dans un cadre sécurisé, éthique et déontologique.

9.Et si j'ai peur de m'exprimer en groupe ?

C'est une appréhension très fréquente. Les groupes sont volontairement restreints pour garantir un cadre intime, bienveillant et strictement confidentiel. Tu avances à ton rythme, sans aucune obligation de sur-exposition, et tes séances individuelles sont là pour traiter tout ce que tu préfères garder pour toi.